「午後から〜」
2026年8月13日(木)
Good morning！
今日は午後から個人レッスン〜
だから朝食を食べてからもうひと眠りだね
っ！
昨日は試合があったから丁度良かったかな⤴︎
体をしっかりと休ませてからの個人レッス
ン！
しっかりとストレッチもしないとね‼︎
ストレッチポールに乗ってゆっくりしてから
1日をスタートするかな⤴︎
それじゃ今日も始めていきますか！
スタートソングはこれで^_^
この曲でストレッチ！
Caribbean Blue – Enya
また夜に会いましょ‼︎
バイバイ
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※9/16(日)予約制教室🈳4枠
12時30分〜14時30分
中野区野方区民活動センター
ご予約お待ちしてます！
