ストレッチ – ページ 16 – Hayamix

02/14/2021 未分類

「今日も〜！」

「今日も〜！」

2021年2月14日(日) 7時　晴れ

おはよ〜！

体中が筋肉痛〜(T . T)

昨日はバッチリとボールを沢山使っての練習をしたからね

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01/31/2021 未分類

出来な〜い😭

出来なーい(T . T)

2021年1月31日(日) 7時　晴れ

おはよ〜さん^_^

1月最終日だ

早いね〜

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01/28/2021 未分類

痛〜い

痛〜い！

2021年1月28日(木) 7時曇り

筋肉痛が(T . T)

でもやっと痛さを快感できた

この筋肉痛を味わうのはいつぶりだろ？！

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01/17/2021 未分類

「バチッ！」

「バチッ！」

もう静電気の季節だよね⚡️

今日は家で先ずはストレッチ！

その後は筋肉と頭のトレーニング！！

そんな感じだったかな（＾＾）

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01/16/2021 未分類

おはよう！！

おはよー！

2021年1月16日(土) 7時　曇り

お腹が空いた〜

ダイエットをしているから仕方がないか

ここは辛抱

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01/13/2021 未分類

おっはよ〜！！

おっはよ〜！

2021年1月13日　7時40分　快晴

まずは何か曲でも！

スティービー　ワンダーでリズム良くいこう(^^)

ラジオつけてもコロナの事だけだから朝から気持ちが盛り上がらない

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01/09/2021 未分類

寒いね〜！！

寒いね〜

2021年1月9日(土) 晴れ　6時30分

おはよー^_^

体調バッチリ👌

寒いから布団から出たくないよ

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01/07/2021 未分類

七草粥だ〜

七草粥だ〜

2021年1月7日　(木)　 7時

今日は七草粥の日ね！！

このお粥を食べる意味は色々あるけれど

よく聞くのはお正月でご馳走を食べた胃をいたわるという説がありますね（＾＾）

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01/05/2021 未分類

寒〜い(TT)

寒い〜(T . T)

2021年1月5日　(火) 曇り　7時20分

おはよ〜

久しぶりにこんなにしっかり寝た

昨日は髪を彼女に切ってもらった

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12/10/2020 未分類

おはよーモーニング！！

2020年12月10日(木)曇り4時

おはよーモーニング‼︎

少し早くに目が覚めたかな

昨日のトレーニングで体がバキバキになって

目が覚めたかな

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広瀬速水 1977年生まれ。 12歳から卓球を始め、18歳で卓球インストラクターの道へ。33歳の時、悲願の卓球全日本選手権出場を果たす。卓球界では、ちょっと名の知れた遅咲きの努力型。趣味は渓流釣り、自転車、ハンドメイド。自然大好き人間。 2017年1月、原因不明の病に倒れ、3ヶ月の昏睡期間を経て奇跡的に回復。その後、高次脳機能障害と診断される。（脳損傷に起因する認知障害）現在リハビリ中。病気がきっかけで、これまで文学とは無縁の生活を送ってきたが、突如筆が止まらなくなる。人間の脳の不思議を感じながら、日々のめぐるめぐる思いを詩やブログに綴ります。