おはよう!!

おはよーモーニング😊

2019年12月14日 土曜日 7時20分 晴れ

昨日しっかりと練習をしたから腰が痛いよ😵

だからストレッチ💦

寒いからエアコンのスイッチをオンね😉

おはよう!!

おはよーモーニング!

さむーい❄️

まずはエアコンのスイッチで部屋を温めないと!

でも6畳の狭い部屋だからすぐに温まるね!

あとは温かいコーヒーとクッキーだ☕️

おはよう!!

2019年12月6日金曜日 曇り 6時

おはよーモーニング!

お腹が空いて目が覚めた

ぐーぐーと鳴っているね😵

皆んなはどんなダイエット方で体重をおとしてるの?

おはよう!

2019年10月25日 金曜日 雨 7時30分

おはよーモーニング!!

外は何だか凄い事になっているね

台風並みの荒れた天気

今日のスケジュールは午前中にコーチング

こんばんは!!

今日も1日が無事に終わったみたい!

僕には時間の流れが分からないから、よく理解出来ないけれど

周りが暗くなっているから1日が終わっているのがわかる

ただそれだけだ

後は時計を見るだけで生きている

今晩は!!

今週は体調が良かったのでトレーニングマシーンを使わせてくれた

バリバリと納得のトレーニングが出来て体がいい感じ!

筋肉も付いてきたかな

この前も書いたけどマシーンの使い方はかなり慣れて、スムーズに使えるようになってきている

体もこのぐらいスムーズに動けるようになってほしい

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